Blog

  • „To, čemu vzdorujete, přetrvává “

    9. září 2020

    … je citát, který patří švýcarskému psychoanalytikovi a antropologovi Carlu Gustavovi Jungovi a jehož prostřednictvím nám vysvětluje, jak se vše, co jsme interně nepřijali, vrací v podobě osudu ve vnějším světě. Jinými slovy, pokud odmítáte poslouchat signály, které vám vysílají vaše tělo a mysl (např. pocity, myšlenky, emoce, vzpomínky, bolesti ….), budou tyto signály vysílány znovu a znovu, dokud je... číst více

  • Krizový online koučink

    21. dubna 2020

    Současná situace je hodně náročná pro mnohé z nás. Pomáhat si a vzájemně se podporovat by mělo být samozřejmostí. Pro Ty z Vás, kteří máte pocit, že už je toho na vás moc a že situace, kterým nyní musíte čelit se zdají být nekonečné, anebo se objevili jiné problémy, které vyplynuly ze současného stavu a Vy nevíte, jak je řešit (např. strach,... číst více

  • Kvalitní život s tinnitem

    17. března 2020

    Předmluva z knihy Když jsem před lety onemocněla tinnitem, má situace byla naprosto zoufalá o to víc, že jsem neměla žádnou pozitivní zprávu o tom, že se někdo vyléčil. Nejprve jsem se snažila získat informace o léčbě od lékařů a poté hlavně na internetu. Hledala jsem a hledala. Neměla jsem k dispozici žádný lék/tabletku, kterou bych spolkla a aspoň na chvíli... číst více

  • Imaginace a vizualizace jako terapeutické techniky v hypnoterapii.

    17. března 2020

    Představivost – vizualizace je zraková představa, kterou můžou doprovázet hlasy, hudba, zvuky, vůně apod. Našim vnitřním zrakem si vytváříme v mysli obrazy. Obrazy, které si vytváříme tvoříme vlastní představivostí a fantazií. Fantazie neboli imaginace je schopnost člověka vymýšlet si různé obrazy a tvořit ve své mysli příběhy. Představivost dává obrazům tvar, barvu, pohyb, ale bez fantazie je pouze reprodukcí toho, co... číst více

  • Je čas na změnu omezujících přesvědčení

    28. ledna 2020

    Celý náš život je jeden velký příběh, který se skládá z malých příběhů a událostí. Všichni se snažíme psát každou jeho kapitolu, jak nejlépe umíme. Žijeme podle našich přesvědčení, která jsme si v minulosti vytvořili a která jsou naší předpokládanou pravdou. Někdy si ale díky tomu, čemu věříme ubíráme ze své radosti a spokojenosti, protože nám tato víra brání vzít si to... číst více

  • Proč je dobré využívat relaxační hypnózu?

    28. března 2019

    Hypnóza, stejně jako meditace v nás vytváří psychické, duševní i duchovní stavy, které působí na náš mozek. Vlivem složitých bioelektrických procesů vzniká kolem mozku slabé elektromagnetické pole, které vibruje v několika základních frekvencích. Náš mozek nevytváří stále jednu frekvenci mozkových vln, ale naopak může během různých činností vytvářet jiné frekvence. Nervové buňky (NEURONY) spolu vzájemně komunikují elektrickou aktivitou.  Tuto elektrickou aktivitu,... číst více

  • Hubnutí – ukázka sugescí pro motivaci ke snižování hmotnosti.

    15. prosince 2018

     

  • HLUBOKÁ RELAXAČNÍ HYPNÓZA

    18. září 2018

    Co je technika HLUBOKÉ RELAXAČNÍ HYPNÓZY? Je to progresivní svalová a duševní relaxace, která může být použita k uklidnění mysli a uvolnění těla. Obecným výsledkem současného životního stylu je chronický stres a jeho důsledky. Nejčistší protilátkou pro stres je HLUBOKÁ RELAXACE těla i mysli. Bohužel je tento pojem cizí nebo špatně srozumitelný pro většinu z nás.  Hluboká  hypnotická relaxace může... číst více

  • Relaxační hypnóza proti únavě

    14. července 2018

  • POMOHU VÁM “NEKOUŘIT” :-)

    28. června 2018

    JEDNOTLIVÉ KROKY, KTERÉ BUDEME SPOLEČNĚ DĚLAT: ROZHODNUTÍ tento krok musí udělat klient sám za sebe Je to osobní rozhodnutí klienta Je to 100 % rozhodnutí zbavit se této závislostI   NAJÍT POZITIVNÍ DRUHOTNÝ ZISK Vaše vědomí je rozhodnuto problematické chování změnit, ale vaše podvědomí je spokojené, protože na podvědomé úrovni, je uspokojena nějaká potřeba (např. pocit klidu, jistoty, sounáležitosti, vyrovnání... číst více