Archivesx

  • Focusing

    13. července 2017

    Při terapii používám metodu Focusing. Autorem metody Focusingu je významný americký psychoterapeut Eugen Gendlin. Na základě dlouhodobého výzkumu zjistil, že podmínkou úspěšného zvládání náročných situací v pracovním i osobním životě, je schopnost prožívat emoce v těle. Při Focusingu zaměřujeme pozornost na místa, kde se emoce projevují v těle – tzv. fokusy a zároveň s respektem a zájmem zkoumáme, co nám... číst více